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触りたくなる!うるおいボディケアを効果的にする方法

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ボディケアに力を入れる季節が近づいてきました。

お風呂上りに大好きな香りのボディクリームを塗っていると心も体も癒されますよね。今回はそんなうるおいボディケアをより効果的にする方法をご紹介していきます。

Baruska / Pixabay



 

うるおいボディケアの方法4つ

乾燥知らずの保湿

オーソドックスな物としてボディークリームがありますが、それしか使っていないという方、多いのではないですか?枯れた砂漠にはまず水分が必要ですよね。ボディもお顔と同じで、油分だけ与えるより、水分→油分とお手入れするとしっかり内側から潤って、ぷるぷるのお肌に仕上がりますよ。

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一秒たりとも乾かない”がポリシーの紗栄子の徹底的なボディケアを真似してみよう。これで一年中もっち … 家中あちこちにクリームや乳液をスタンバイ気付いた時にすぐ保湿。 量はたっぷり、 ..出典 http://mery.jp/51248

お化粧水はプチプラな物や、お顔に使っていてもう使わなくなった物、試供品でもらった余りなどなんでもかまいません。お風呂上りにまず化粧水をたっぷりと塗りましょう。お肌にお化粧水が馴染んだら、ボディークリームで蓋をしてください。

最近はボディオイルも主流になってきていますが、使う順番は製品によって違うのでご注意くださいね。

週に1度のボディスクラブ

角質が溜まっていてはいくら保湿しても乾燥ガサガサ肌は改善されません。週に1度程度は入浴中の角質が柔らかくなったお肌にスクラブをしましょう。特に、かかと、ひざ、肘、ワキなどの堅く黒ずみやすい場所は念入りに行ってくださいね。

ボディスクラブ / 佐伯式スキンケア基礎講座 / 美肌塾 – 美肌茶房

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ボディスクラブ. みなさん、寒く乾燥した毎日が続いていますが、お体のケアはどうしていますか? 冬のケアというと、どうしてもクリームなどに頼る“つけるケア”に気が向きがちですが、冬こそ角質ケアが大切です! 「冬に角質ケア?」と思われるかもしれませんが、  …出典 http://bihadasabo.jp/jyuku/kisokouza_019.html

お好きな香りでリラックス

就寝前に使うボディケア用品は、その香りの効果がダイレクトに出やすいです。リラックスできる大好きな香りで眠りにつくことで、精神安定、ストレス解消になり一層美肌に繋がります。

香りによる効果は、こちらの記事でも紹介しています。

脳まで届く!シーン別アロマの選び方

Paco / Pixabay

 

朝、お出かけ前に気をつける事

ボディクリームやオイルは夜は栄養になってとても活躍してくれるのですが、紫外線を浴びる朝、昼は油焼けの原因になるのでおすすめ出来ません。

油焼けとは、クリームやオイルの油分に紫外線があたる事で、サンクリームのような効果が出てしまう事。シミや日焼けの原因になってしまいます。夜使用した場合でも、朝のお出かけの時はシャワーを浴びたり、日焼け止めを塗って予防しましょう。

美レンジャー | 昼間に使うと肌にシミが!恐ろしい「油焼け」を …

www.biranger.jp/archives/113517

2014/07/20 – でも、その中には昼間にお肌に使っていると、シミを逆に増やしてしまう、恐ろしい”油焼け”を引き起こすものがあるのです。 … 油焼けとは、肌についた油分が太陽の紫外線を受けて酸化してしまい、それによって肌がくすんだり、色素沈着を起こす …出典 http://www.biranger.jp/archives/113517

油焼けについては、こちらの記事でもご紹介しています。

顔だけ黒い!日焼け、シミ・くすみの原因“油焼け”を防ぐ方法


 

Up-Free / Pixabay

 

まとめ

乾燥が気になる季節が近づいています。今からお手入れして思わず触りたくなるようなうるおいボディを目指しましょう!

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 - 美肌・うるおい肌