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「 コリ・むくみ解消 」 一覧

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温泉シーズン到来!温泉の嬉しい美容効果

温泉の季節がやってきました!温泉にゆっくりつかると日頃の疲れやストレスが癒されてスッキリしますよね。そんな温泉の嬉しい美容効果をご紹介していきます。   泉質別の美容効果 …

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冷え症は美容の敵!冷え症の原因と改善法

年中冷え症と言う女性は多いですよね。でもそれって美容と健康にとても影響があるってご存知ですか? 冷え症は病気になりやすかったり、お肌が荒れたりとトラブルの原因に。今回はそんな冷え症 …

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脳まで届く!シーン別アロマの選び方

皆さんはアロマオイルを上手く活用していますか? 香りは寝ている時でも脳にダイレクトに作用すると言われるほど。その為、イライラや疲れ、ホルモンバランスの乱れを改善し、免疫力を高めると …

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すっきり解消!一日の疲れを簡単に取るフットマッサージのポイント

一日働いて足がパンパン。肩もこったし明日もハード…。 なんて働く女子におすすめな、簡単毎日できるフットマッサージのポイントをご紹介します。   足ツボ 足は第二の心臓と呼 …