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「 ケトン体 」 一覧

メリット・デメリット

実は落とし穴が?ケトン体ダイエットのメリット・デメリット

  2015/10/10    ケトン体

最近、テレビなどでも取り上げられて何かと話題の「ケトン体」。 脂肪燃焼に関係するケトン体の性質を利用したダイエット方法に、「ケトン体ダイエット」というものがあります。アトキンスダイ …

jarmoluk / Pixabay

ケトン体の食欲抑制効果 ダイエットに効く飲み物とは?

  2015/08/24    ケトン体, 体験談

誰しもが一度は気にしたことのあるダイエット。 食事制限や糖質制限、運動の量を増やしたりするけど、結局は最後まで続かないことがほとんど。その原因は、「食べたいものが食べられない」「食 …

脳

ケトン体が脳に良いとされる理由とは

ファスティングなど糖質の摂取量を抑えるダイエットで、脂肪を燃焼させる仕組みで登場するのが「ケトン体」。 ケトン体はダイエットに関わるだけでなく、実はアルツハイマーの予防など、脳の働 …

健康

脂肪燃焼に関係する「ケトン体」の正体とは?

最近では、ほぼ6割の人が口にするダイエット。 有酸素運動、糖質カット、体質改善、骨盤矯正。色々なダイエット方法がありますが、そもそも脂肪が燃やされる仕組みはご存じですか? 脂肪の燃 …