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一瞬で美人顔に!簡単で効果の高い耳つぼマッサージ

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今すぐ顔のむくみを何とかしたい!夕方になるとどうしてもお肌がくすんでどんよりしちゃう!フェースラインが前よりぼんやりしてきたような…。

そんな時におすすめのどこでもできる、簡単で即効変化が分かる耳つぼマッサージをご紹介します!

jill111 / Pixabay



 

耳つぼってご存知ですか?

耳には110以上のこのツボがあると言われています。

その中でも今回一押しのツボは耳たぶの上側にあるツボ。耳を軽くつまみ、ギュッと押したり緩めたりするだけでフェイスラインが上がってきます。むくんだときや、夕方のお疲れフェイスに効果的!

ダイエットに効く!耳ツボマップ:日経ウーマンオンライン【お腹が …
wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20130115/143786/

2013/02/20 – ツボは体の中心線上に位置するものは一つだけ、それ以外は左右対称の位置にある。ツボには、全身の不調が表れると東洋医学では考えられている。耳や手、脚の場合、左右を順に押してみて、痛みや刺激に差があったら、強く感じた側から  …

出典 http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20130115/143786/

しかし、100以上もあるツボの位置と効果を正確に覚えるのは面倒…。

そこでより簡単でスピーディーなマッサージ方法は、耳をつまんで内側と外側交互に回したり、軽く引っ張る事!そうすると血行が良くなる為、お顔が熱くなってきて、すっきりしたフェイスラインが取り戻せます。

超カンタン 美の元、耳つぼ押しダイエットのススメ|MERY [メリー]
mery.jp › 美容

2015/05/28 – 耳つぼダイエットは自然に食欲を落として摂取カロリーを無理なく抑え、ビタミンなどの栄養素で燃やすといった『健康 … の10ポイント耳ツボ刺激することにより、自然に食欲が落ち、少ない食事で満腹感を得るウエストやお腹から痩せていく 出典 http://mery.jp/38261

耳つぼにはダイエット、ストレス、腰痛、生理痛の緩和、禁煙などたくさんの効果があります。毎日思い出した時にマッサージすると美容と健康にとても良いですよ!

691806 / Pixabay

朝起きた時や夕方お出かけ前などはもちろん、写真を撮る前や、デート中のお化粧室の中でも気軽に出来るので是非お試しくださいね。

 

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